10月22日早晨，林荫街道办事处文艺队辅导员吕玉凤

像往常一样在广场上辅导居民做佳木斯健身操。

“佳木斯快乐舞步健身操”是融合了体育、舞蹈、健美操等多种运动形式，融入流行歌曲等现代时尚元素、追求人体健康与美的运动项目，是由黑龙江省佳木斯市退休干部继承发明的一套健身体操。它是一种行进间的有氧健身操，特别适合于中老年人演练。2008年一推出，就深受广大群众喜爱，普及性极强。快乐舞步健身操是一种徒手体操，不用器械，只要有限的场地就可以开展。通过快乐舞步健身操的锻炼，达到改善体质、预防疾病、增进健康、塑造体型、控制体重的目的，同时收到愉悦精神、陶冶情操的效果。也正是由于它的这些特点，深受广大居民的喜爱。